RecipesTips & Tricks

وصفة بذور الكتان بالزبادي تخلصك من الوزن الزائد في رمضان

في شهر رمضان المبارك نسمع الكثير من الناس يشتكي من زيادة الوزن، ويعود ذلك لسلوكنا الغذائي ونتيجة الإكثار من تناول الحلويات وقلة ساعات الإفطار المسببة في اختزان الدهون بالجسم، والحد من حرقها.

ولضبط الوزن وضمان انقاص الوزن الزائد في رمضان قامت الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة، بالكشف لنا عن وصفة ممتازة للتخلص من الوزن الزائد، والحد من ارتفاعه وهي بإستخدام مكونات غاية في البساطة، وهي وصفة بذور الكتان باللبن الرايب (الزبادي).

Related Articles

One Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button