شهيواتوصفات

وصفة بذور الكتان بالزبادي تخلصك من الوزن الزائد في رمضان

في شهر رمضان المبارك نسمع الكثير من الناس يشتكي من زيادة الوزن، ويعود ذلك لسلوكنا الغذائي ونتيجة الإكثار من تناول الحلويات وقلة ساعات الإفطار المسببة في اختزان الدهون بالجسم، والحد من حرقها.

ولضبط الوزن وضمان انقاص الوزن الزائد في رمضان قامت الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة، بالكشف لنا عن وصفة ممتازة للتخلص من الوزن الزائد، والحد من ارتفاعه وهي بإستخدام مكونات غاية في البساطة، وهي وصفة بذور الكتان باللبن الرايب (الزبادي).

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق